La diabetes es una enfermedad que a menudo no se detecta debido a que los síntomas son tan leves o comunes a otros problemas. Por lo tanto, muchas personas caminan con la diabetes sin saberlo, hasta que finalmente van al médico para un examen de sangre y orina. Este artículo discutirá los síntomas más comunes de la diabetes para que estén atentos a lo que debe hacer en caso de que se le detecte esta enfermedad. Cuanto antes se diagnostique la diabetes, más rápido podrá recibir tratamiento.
El síntoma más común de la diabetes es probablemente la sed extrema. La razón es que los riñones de los diabéticos tienen niveles excesivos de glucosa en la orina, lo que da lugar a tomar más agua con ella. Por ello, los diabéticos son tan sedientos, porque pierden más agua que los no diabéticos.
Otro síntoma común de la diabetes es las ganas frecuentes de orinar. Esto también es causado por el mismo problema que el anterior. Los diabéticos suelen despertarse varias veces durante la noche debido a este problema urinario.
Otro síntoma común de la diabetes es el hambre extrema. Esto se debe a que el cuerpo no produce suficiente insulina, la cual es necesaria para que la glucosa entre en las células. Debido a que nuestras células no tienen suficiente glucosa, lo que nos da nuestra energía, nos encontramos constantemente con hambre. Este mismo problema también conduce a la pérdida de peso y fatiga.
Otro síntoma común de la diabetes es dolores de cabeza. La razón de que los diabéticos sufren de dolores de cabeza a menudo es que nuestras células del cerebro necesitan un suministro constante de energía, no la reciben porque no hay suficiente glucosa en nuestras células. Esto también tiende a hacer que el diabético sea nervioso e irritable.
Otro problema muy común de la diabetes es la visión borrosa, que puede conducir a la ceguera si su diabetes no se mantiene bajo control. La razón de la visión borrosa es debido al alto nivel de glucosa en las células. Esto daña las células y hace que éstas pierdan.
Hay mucho más síntomas de la diabetes , como el dolor abdominal, náuseas y vómitos, infecciones de la piel, impotencia, heridas que tardan mucho tiempo en sanar, intolerancia al frío, picazón, entumecimiento en los dedos de las manos y los pies, palpitaciones y sudoración excesiva.
Debido a que muchos de estos síntomas pueden ocurrir con otras enfermedades, es importante ver a su médico para un análisis de sangre y orina para determinar si usted tiene o no diabetes.
La diabetes, si se detecta a tiempo, puede ser tratada y controlada.
Sitio para ayudar a las personas a tener una vida màs sana conociendo los remedios que la naturaleza y Dios nos ofrecen gratuitamente.
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jueves, 24 de enero de 2013
miércoles, 14 de noviembre de 2012
Cura Naturalmente La Diabetes Tipo 2 En Menos De 1 Mes
La diabetes tipo II es una de las enfermedades más comunes en los tiempos modernos. Pero hoy en día en un poco menos de un mes, siguiendo un plan de alimentación o dieta, puedes llegar a equilibrar tu nivel de azúcar en la sangre y prevenir de tal manera las terribles consecuencias que tiene esta enfermedad.
A continuación he aquí un plan para llegar a tener un nivel de azúcar en la sangre positivo de tal manera que pueda decirle adiós a la diabetes.
Día 1:
Restringe el consumo de todo tipo de refrescos.
Día 2:
Realizar actividad física de bajo impacto cada día por un mínimo de media hora.
Día 3:
Elimina por completo de tu dieta todos los alimentos que contengan harina blanca.
Día 4:
Incluye en tu alimentación habitual ácidos grasos esenciales (especialmente ácidos omega 3), incluye también el consumo de frutos secos.
Día 5:
Aumenta la intensidad de la actividad física para modificar su metabolismo.
Día 6:
Suprime de tu dieta todos los alimentos con agregado de azúcar de cualquier tipo.
Día 7:
Incluye en tu dieta habitual cereales integrales: pan integral, arroz integral, etc.
Día 8:
Aumenta la práctica de actividad física a 60 minutos y realiza ejercicio al aire libre.
Día 9:
Detén el consumo de edulcorantes artificiales.
Día 10:
Consume suplementos naturales con vitaminas esenciales y minerales en forma regular
Día 11:
Incluye ejercicios de fuerza a la práctica de actividad física, como por ejemplo el uso de mancuernas o asistir una vez a la semana a un gimnasio.
Día 12:
Elimina el consumo de cafeína.
Día 13:
Detén el consumo de aceites hidrogenados.
Día 14:
Realiza entrenamiento cardiovascular de una duración de una hora cada tres días.
Día 15:
Incluye a tu dieta habitual suplementos ricos en fibra, ya que ayuda a equilibrar la glucosa en la sangre y a limpiar el intestino.
Día 16:
Aprende cuáles son los valores normales de glucemia.
Día 17:
Incluye mayor cantidad de frutas y verduras a tu dieta. Evita frutas como el plátano, las uvas y la ciruela.
Día 18:
Incluye regularmente infusiones de la hierba Gymnema silvestre.
Día 19:
Bebe únicamente agua, deja a un lado los refrescos y los jugos.
Día 20:
Cerciórate de continuar realizando ejercicios cardiovasculares cada tres días durante una hora y verifica que has conservado las conductas alimentarias y el estilo de vida saludable indicado los días anteriores. Evalúa tu progreso.
Día 21:
Incluye a tu dieta habitual suplementos alimentarios elaborados a base de elementos integrales como los suplementos de proteínas.
Día 22:
Detén el consumo de alimentos fritos.
Día 23:
Limita el consumo de grasas saturadas animales.
Día 24:
Incluye en tu dieta granos como la quinoa, el kamut, el mijo, la espelta, y la avena molida.
Día 25:
Visita a tu médico a fin de evaluar tu estado de salud y cerciorarte de que se hayan logrado cambios significativos. Si has seguido todos estos pasos, es probable que el médico te retire las drogas o te sugiera que disminuyas tus dosis de insulina, incluso puede darse el caso de que ya no las necesites.
A continuación he aquí un plan para llegar a tener un nivel de azúcar en la sangre positivo de tal manera que pueda decirle adiós a la diabetes.
Día 1:
Restringe el consumo de todo tipo de refrescos.
Día 2:
Realizar actividad física de bajo impacto cada día por un mínimo de media hora.
Día 3:
Elimina por completo de tu dieta todos los alimentos que contengan harina blanca.
Día 4:
Incluye en tu alimentación habitual ácidos grasos esenciales (especialmente ácidos omega 3), incluye también el consumo de frutos secos.
Día 5:
Aumenta la intensidad de la actividad física para modificar su metabolismo.
Día 6:
Suprime de tu dieta todos los alimentos con agregado de azúcar de cualquier tipo.
Día 7:
Incluye en tu dieta habitual cereales integrales: pan integral, arroz integral, etc.
Día 8:
Aumenta la práctica de actividad física a 60 minutos y realiza ejercicio al aire libre.
Día 9:
Detén el consumo de edulcorantes artificiales.
Día 10:
Consume suplementos naturales con vitaminas esenciales y minerales en forma regular
Día 11:
Incluye ejercicios de fuerza a la práctica de actividad física, como por ejemplo el uso de mancuernas o asistir una vez a la semana a un gimnasio.
Día 12:
Elimina el consumo de cafeína.
Día 13:
Detén el consumo de aceites hidrogenados.
Día 14:
Realiza entrenamiento cardiovascular de una duración de una hora cada tres días.
Día 15:
Incluye a tu dieta habitual suplementos ricos en fibra, ya que ayuda a equilibrar la glucosa en la sangre y a limpiar el intestino.
Día 16:
Aprende cuáles son los valores normales de glucemia.
Día 17:
Incluye mayor cantidad de frutas y verduras a tu dieta. Evita frutas como el plátano, las uvas y la ciruela.
Día 18:
Incluye regularmente infusiones de la hierba Gymnema silvestre.
Día 19:
Bebe únicamente agua, deja a un lado los refrescos y los jugos.
Día 20:
Cerciórate de continuar realizando ejercicios cardiovasculares cada tres días durante una hora y verifica que has conservado las conductas alimentarias y el estilo de vida saludable indicado los días anteriores. Evalúa tu progreso.
Día 21:
Incluye a tu dieta habitual suplementos alimentarios elaborados a base de elementos integrales como los suplementos de proteínas.
Día 22:
Detén el consumo de alimentos fritos.
Día 23:
Limita el consumo de grasas saturadas animales.
Día 24:
Incluye en tu dieta granos como la quinoa, el kamut, el mijo, la espelta, y la avena molida.
Día 25:
Visita a tu médico a fin de evaluar tu estado de salud y cerciorarte de que se hayan logrado cambios significativos. Si has seguido todos estos pasos, es probable que el médico te retire las drogas o te sugiera que disminuyas tus dosis de insulina, incluso puede darse el caso de que ya no las necesites.
lunes, 2 de agosto de 2010
El Ajo Como Remedio Natural
El Ajo por sus Propiedades ocupa un alto reconocimiento en nuestros hogares, desde hace ya mucho siglos.
Es antioxidante, antiinflamatorio, antibiòtico, anticoagulante, antireumàtico, hopotensor, anti-ateroeecleròtico, bactericida, carminativo, descongestionante, fungicida de la sangre, reductor del colesterol y regulador del azùcar.
Hay que tomar en cuenta que combina mal con frutas y dulces (uvas, ciruelas, melocotòn melòn, fresa, etc.), ecepto la manzana, que es neutra y la papaya, cuya combinaciòn se puede considerar aceptable. Tampoco combina bién con frutos secos (dàtiles y pasas), chocolates y productos de pastelerìa en general.
Otro punto interesante a tomar en cuenta es que los lactantes pueden tener cierto rechazo a la leche de la madre, si ésta ha consumido ajo. También se desaconseja su ingesta en caso de gastritis o de ùlcera gàstrica o duodenal.
El Ajo purifica las arterias y protege de la hipertension. En Japòn, las instituciones sanitarias reconocen su acciòn hipotensiva, hecho corroborado en investigaciones de otros paìses.
El Ajo también contribuye a ser màs fluida la sangre. Si bien es normal que la sangre coagule cuando se produce un corte, no es nada beneficioso que coagule en las arterias, ya que una de las consecuencias puede ser el infarto.
En la pràctica un diente de ajo crudo al dìa estimula la desolusiòn de los cuàgulos y previene el infarto y la angina de pecho.
El Ajo en los niveles de Glicemia.El ajo es un elemento valioso para el tratamiento de la diabetes y la hipoglicemia. El azufre del ajo regula el metabolismo de los azùcares, tanto en niveles muy altos como en niveles muy bajos.
Los estudios realizados con animales y seres humanos han demostrado que el ajo es uno de los pocos alimentos naturales completos e inocuos que son eficaces para el tratamiento de la diàbetes.
El Ajo y el Sistema Inmunitario. Tanto crudo como en càpsulas, se ha comprobado que el ajo refuerza el sistema inmunològico. En un experimento realizado en laboratorio se mezclaron las defensas naturales de sangre con células cancerosas. Las de aquellas personas que habìan ingerido ajo o extracto de ajo destruyeron entre un 140 y un 160% màs células cancerosas que las que no lo habìan comido.
En condiciones normales, pequeñas dosis de ajo refuerzan la defensa
del organismo. Actualmente, se està estudiando su efectividad (con altas dosis) para el tratamiento del SIDA.
El ajo es un alimento que también ayuda a controlar y curar enfermedades, obtengamos de el toda su sabiduria y cuidemos nuestro organismo.
Propiedades del Ajo :
Es antioxidante, antiinflamatorio, antibiòtico, anticoagulante, antireumàtico, hopotensor, anti-ateroeecleròtico, bactericida, carminativo, descongestionante, fungicida de la sangre, reductor del colesterol y regulador del azùcar.
Hay que tomar en cuenta que combina mal con frutas y dulces (uvas, ciruelas, melocotòn melòn, fresa, etc.), ecepto la manzana, que es neutra y la papaya, cuya combinaciòn se puede considerar aceptable. Tampoco combina bién con frutos secos (dàtiles y pasas), chocolates y productos de pastelerìa en general.
Otro punto interesante a tomar en cuenta es que los lactantes pueden tener cierto rechazo a la leche de la madre, si ésta ha consumido ajo. También se desaconseja su ingesta en caso de gastritis o de ùlcera gàstrica o duodenal.
Acciòn Terapeutica del Ajo
El Ajo purifica las arterias y protege de la hipertension. En Japòn, las instituciones sanitarias reconocen su acciòn hipotensiva, hecho corroborado en investigaciones de otros paìses.
El Ajo también contribuye a ser màs fluida la sangre. Si bien es normal que la sangre coagule cuando se produce un corte, no es nada beneficioso que coagule en las arterias, ya que una de las consecuencias puede ser el infarto.
En la pràctica un diente de ajo crudo al dìa estimula la desolusiòn de los cuàgulos y previene el infarto y la angina de pecho.
El Ajo en los niveles de Glicemia.El ajo es un elemento valioso para el tratamiento de la diabetes y la hipoglicemia. El azufre del ajo regula el metabolismo de los azùcares, tanto en niveles muy altos como en niveles muy bajos.
Los estudios realizados con animales y seres humanos han demostrado que el ajo es uno de los pocos alimentos naturales completos e inocuos que son eficaces para el tratamiento de la diàbetes.
El Ajo y el Sistema Inmunitario. Tanto crudo como en càpsulas, se ha comprobado que el ajo refuerza el sistema inmunològico. En un experimento realizado en laboratorio se mezclaron las defensas naturales de sangre con células cancerosas. Las de aquellas personas que habìan ingerido ajo o extracto de ajo destruyeron entre un 140 y un 160% màs células cancerosas que las que no lo habìan comido.
En condiciones normales, pequeñas dosis de ajo refuerzan la defensa
del organismo. Actualmente, se està estudiando su efectividad (con altas dosis) para el tratamiento del SIDA.
El ajo es un alimento que también ayuda a controlar y curar enfermedades, obtengamos de el toda su sabiduria y cuidemos nuestro organismo.
viernes, 30 de julio de 2010
La Cura del Limòn
Està indicada para tratar una larga serie de afecciones crònicas o agudas : Obesidad, resfriados, agotamiento, hipertensiòn, ùlceras, gastritis, trastornos hepàticos y renales, asma, etc.
Algunos terapeutas la prescriben en dos perìodos de 7 dìas y otros en dos novenarios (perìodos de 9 dias).
Se empieza tomando el zumo de un limòn y se incrementa la dosis cada dìa con el zumo de un limòn màs, para llegar al séptimo o noveno dìa con el zumo de 7 o 9 limones. Llegados a este punto, revertiremos el proceso, reduciendo cada dìa el zumo de un limòn. Para optimizar los beneficios de esta cura se aconseja :
-Utilizar limones biològicos o, si no fuera posible, lavarlos muy bien, frotàndolos con un cepillo para eliminar residuos tòxicos.
- Emplear los limones enteros, trituràndolos en la batidora con un poco de agua y colandolos después.
- En caso de tomar el zumo sin rebajarlo con agua, es aconsejable sorberlo con una pajita para proteger el esmalte dental.
La finalidad de esta cura es desintoxicar el organismo, alcalinizar la sangre, tonificar, estimular y depurar los tejidos, controlar el desarrollo de la flota intestinal e inhibir las putrefacciones del intestino.
Con esta cura se libera el cuerpo de toxinas y depòsitos grasos sin tener sensaciòn de hambre, ademàs de proporcionar al organismo todos los nutrientes vitales que necesita.
En una botella de 2 litros se ponen de 10 a 20 cucharadas soperas de sirope de savia, de 14 a 20 cuchardas de zumo de limòn fresco y ¼ de cucharadita de pimienta de cavena o pimienta picante, y se acaba de llenar con agua mineral. Esta soluciòn se toma a lo largo del dìa de 8 a 12 vasos. Cada dìa se tiene que preparar una nueva botella para su consumo.
- Es mejor comer poco al dìa antes de empezar la cura.
- No se debe ingerir ningùn otro alimento mientras se haga ésta.
- No es aconsejable tomar café, alcohol, ni fumar durante el proceso depurativo.
- Si se puede tomar alguna infusiòn de hierbas, sobre todo si es menta.
- Para una cura de 10 dìas se necesitan 2 litros de sirope aproximadamente.
- El sirope de savia se vende en tiendas de dietética y en herbolarios.
- Se debe utilizar limones frescos, biològicos a ser posible. No utilizar concentrados o congelados.
- Transcurrido el perìodo de cura volverse a la alimentaciòn normal paulatinamente. El primer dìa tomaremos algunos vasos del preparado de sirope y limòn, alternados con zumo de naranja. El segundo dìa introduciremos la fruta y a partir del tercer dìa podremos consumir verduras y arroz integral.
- Esta receta està contraindicado en personas con diabetes y en estado depresivos graves.
Lo ideal es hacer la cura por un perìodo de 7 a 10 dìas o al menos superar los 3 dìas, ya que, entonces el organismo tiene que recurrir a las reservas almacenadas. A partir de este momento se comienzan a eliminar las toxinas y a reducir la reserva de grasa depositada por todo el cuerpo.
Algunos terapeutas la prescriben en dos perìodos de 7 dìas y otros en dos novenarios (perìodos de 9 dias).
Se empieza tomando el zumo de un limòn y se incrementa la dosis cada dìa con el zumo de un limòn màs, para llegar al séptimo o noveno dìa con el zumo de 7 o 9 limones. Llegados a este punto, revertiremos el proceso, reduciendo cada dìa el zumo de un limòn. Para optimizar los beneficios de esta cura se aconseja :
-Utilizar limones biològicos o, si no fuera posible, lavarlos muy bien, frotàndolos con un cepillo para eliminar residuos tòxicos.
- Emplear los limones enteros, trituràndolos en la batidora con un poco de agua y colandolos después.
- En caso de tomar el zumo sin rebajarlo con agua, es aconsejable sorberlo con una pajita para proteger el esmalte dental.
La finalidad de esta cura es desintoxicar el organismo, alcalinizar la sangre, tonificar, estimular y depurar los tejidos, controlar el desarrollo de la flota intestinal e inhibir las putrefacciones del intestino.
Con esta cura se libera el cuerpo de toxinas y depòsitos grasos sin tener sensaciòn de hambre, ademàs de proporcionar al organismo todos los nutrientes vitales que necesita.
Preparaciòn
En una botella de 2 litros se ponen de 10 a 20 cucharadas soperas de sirope de savia, de 14 a 20 cuchardas de zumo de limòn fresco y ¼ de cucharadita de pimienta de cavena o pimienta picante, y se acaba de llenar con agua mineral. Esta soluciòn se toma a lo largo del dìa de 8 a 12 vasos. Cada dìa se tiene que preparar una nueva botella para su consumo.
Es importante saber que :
- No se debe ingerir ningùn otro alimento mientras se haga ésta.
- No es aconsejable tomar café, alcohol, ni fumar durante el proceso depurativo.
- Si se puede tomar alguna infusiòn de hierbas, sobre todo si es menta.
- Para una cura de 10 dìas se necesitan 2 litros de sirope aproximadamente.
- El sirope de savia se vende en tiendas de dietética y en herbolarios.
- Se debe utilizar limones frescos, biològicos a ser posible. No utilizar concentrados o congelados.
- Transcurrido el perìodo de cura volverse a la alimentaciòn normal paulatinamente. El primer dìa tomaremos algunos vasos del preparado de sirope y limòn, alternados con zumo de naranja. El segundo dìa introduciremos la fruta y a partir del tercer dìa podremos consumir verduras y arroz integral.
- Esta receta està contraindicado en personas con diabetes y en estado depresivos graves.
Lo ideal es hacer la cura por un perìodo de 7 a 10 dìas o al menos superar los 3 dìas, ya que, entonces el organismo tiene que recurrir a las reservas almacenadas. A partir de este momento se comienzan a eliminar las toxinas y a reducir la reserva de grasa depositada por todo el cuerpo.
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